こんにちは！にくまみれです。
突然ですが、皆さんはどれくらいの頻度で躓きますか？
私は…そこそこ躓いてます。
転ぶ！まではいかないのですが、
おっとっと～‼あ、あぶな～～～！レベルの躓きを発生させます。
足を上げて歩いているつもりが、全然上がっていないのでしょう
運動不足で筋肉が衰えているのかも？
日頃から運動しなきゃ…と思いつつ、正直そこまでするのはちょっと大変だな
なんて甘い考えで生きています。
でも本気で運動しないとやばいとは思っているので、週に何回か
何かしたい、家でできるやつから！
それでは皆さん！よい週末をお過ごしください～！
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土日がうれしい
にくまみれ
にくまみれ
ちゃんと足上げて歩かないとね…！気を付けたい！！
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